Rovaniemen Kiekko ry järjestää testi- ja Try-Out tapahtuman A-nuorten joukkueeseen 19-21.4.2019
Tapahtuman hinta on 150 Euroa / pelaaja, joka hyvitetään kausimaksussa niiden osalta jotka jatkavat kesäharjoitteluun.
Tapahtumassa kartoitetaan myös 2 asteen akatemia pelaajia kaudelle 2019-2020.
Ilmoittautumaan tapahtutumaan pääset tästä!
Tapahtuman alustava ohjelma:
Perjantai | Lauantai | Sunnuntai | |
7:00 | |||
7:30 | |||
8:00 | Kokoontuminen | ||
8:30 | Omatoiminen lämmittely | Valmennuksen haastattelu | |
9:00 | Omatoiminen lämmittely | Kokoontuminen | Valmennuksen haastattelu |
9:30 | Räjähtävyys testit | Omatoiminen lämmittely | Valmennuksen haastattelu |
10:00 | Räjähtävyys testit | Fysiotestit | Valmennuksen haastattelu |
10:30 | Räjähtävyys testit | Fysiotestit | Omatoiminen lämmittely |
11:00 | Fysiotestit | Omatoiminen lämmittely | |
11:30 | Jäätestit | Fysiotestit | Jääharjoitus |
12:00 | Jäätestit | Lounas | Jääharjoitus |
12:30 | Lounas | Lounas | Lounas |
13:00 | Lounas | Lounas | |
13:30 | Jääharjoitus | Kuvaus | |
14:00 | Jääharjoitus | Kuvaus | |
14:30 | Lihaskuntotestit | Varustesovitus | |
15:00 | Lihaskuntotestit | Varustesovitus | |
15:30 | Lihaskuntotestit | Kestävyystestit | |
16:00 | Päivällinen | Kestävyystestit | |
16:30 | Päivällinen | Kestävyystestit | Pelijää |
17:00 | Pelijää | ||
17:30 | Jäätestit | ||
18:00 | Jäätestit | ||
18:30 | Pelijää | ||
19:00 | Pelijää | ||
19:30 | |||
20:00 | |||
20:30 | |||
21:00 |
Ei uutisia |