Kalenteri
Elokuu 2017
vk Ma Ti Ke To Pe La Su
31
 
1
2
3
4
5
6
32
7
8
Harjoitukset:Areena
18:00-20:45
kimmo+perusvoima
jäätreenit 19.30 - 20.30
9
Harjoitukset:Areena
16:00-19:00
kimmo+perusvoima
jäätreeni 17.00-17.50
10
Harjoitukset:Areena
18:00-20:45
nopkest 2x5 200m
jäätreeni 19.30-20.20
11
12
Tapahtuma:7:00 Kajaanin turnaus
14.15 - 16.00 Cowboys - Roki18.15 - 20.00 Roki - Hurtat
13
Tapahtuma:7:00 Kajaanin turnaus
9.15 - 11.00 Roki - Jokp13.15 - 15.00 Hokki - Roki
33
14
Harjoitukset:vapaavalintainen
18:00-19:15
OT- harj
pk 45 min+lihaskest
15
Harjoitukset:Areena
16:45-19:45
nopkest 3x4 200m
jäätreeni 18.15-19.05
16
Harjoitukset:Areena
16:45-19:45
Ylävart lihaskest
jäätreeni 18.15-19.05
17
Harjoitukset:Areena
18:00-21:30
peli cee - bee
jääaika 19-20.50Ei pelaavat kimmo+perusvoima
18
Harjoitukset:Areena
17:30-20:15
Team camp
jäätreeni 19.00-19.50
19
Harjoitukset:Areena
17:30-20:15
Team camp
jäätreeni 19.00-19.50
20
Harjoitukset:Areena
8:30-20:30
Team camp
ohjelma myöhemmin
34
21
22
Harjoitukset:Areena
16:30-19:30
nopkest 3x4 200m
jäätreeni 17.30-18.20
23
Harjoitukset:Areena
16:15-19:00
perusvoima
jäätreeni 17.15-18.05
24
25
Harjoitukset:Areena
16:30-19:00
nop kest.
jäätreeni 17.30-18.20
26
27
35
28
Harjoitukset:Areena
18:00-20:30
Nopeus
jäätreeni 19.30-20.20
29
Harjoitukset:Areena
16:30-19:30
kimmo+perusvoima
jäätreeni 17.30-18.20
30
31
Harjoitukset:Areena
18:00-20:45
Lihaskest
jäätreeni 19.30-20.20
 
 
 

Linkki tilattavaan kalenteriin:  http://www.poxnet.fi/hockeypox/calendar/ical.php?cal=C102_2757
Kopioi osoite kalenteriohjelmaasi.  Lisää ohjeita